トータルフィットネス繋は元JAPAN KICKBOXING INNOVATIONフェザー級王者である闘ふ神主櫻木崇浩が主催する格闘技とウェイトトレーニングができるトレーニングジムです。
香川県高松市太田上町1004-4にジムを構えており、専用の駐車場もあります。当ジムの櫻木代表は、幼少期より空手を続けており、その経験を活かして、ジュニアからフィットネス志向の学生・社会人、プロ志望まで幅広い指導を行っております。
見学・体験に関して
トータルフィットネス繋では、見学体験無料ですので、一度ジムに来られてください。
格闘技をすることで得られるメリットはたくさんありますが、3つご紹介します。
- 運動神経が良くなる。
格闘技はスピード、パワー、スタミナなどあらゆる基礎体力が必要になります。そのためのトレーニングをみんなで楽しみながら行えるので伸びが早くなります。 - 自分に自信が持てる
出来なかったことが出来るようになる成功体験は自身に繋がり、あらゆることに対する意欲が増します。コンタクト競技はその変化が特にわかりやすいので、自信を持てるようになります。 - 優しくなれる
格闘技をしていると痛みを伴う場面があります。痛みを知っているからこそ、人に優しくできるようになります。
新しい季節。格闘技を一緒に楽しみませんか？
下記、お問い合わせ先よりお気軽にお問い合わせ下さい。
トータルフィットネス繋のトレーニングについて
当ジムでは空手、キックボクシング、ウェイトトレーニングなどのトレーニングが出来ます。格闘技は心身を鍛えるのに最適なスポーツで、ウェイトトレーニングではカッコいい身体作りが出来て、どちらも自信がつきます。
クラス紹介
空手クラス
櫻木代表は幼少期より空手道場「芦原會舘高松支部」に入門し、今は芦原會舘香川支部の運営を行っています。選手として、指導者として、確かな実績をつくってきたトレーナーが空手を基礎からわかりやすく指導します。特に小学生など空手を通じての青少年育成に力を入れております。
キックボクシングクラス
キックボクシングは海外でエクササイズで人気があるスポーツで、有酸素運動と無酸素運動の混合でダイエットに効果的です。櫻木代表は元キックボクシング王者であるので、確かな理論で指導を行います。
ウェイトトレーニング
ウェイトトレーニングは、ただバーベルを上げるだけでは意味がありません。理論的なメニューを組み、食事など生活面でも意識することが大切です。当ジムでは、食事面のアドバイスなど日常生活面でもアドバイスが出来ます。ウェイトトレーニングを行えば筋肉がつき、カッコいい身体になれば、自信を持てます。
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングクラスは完全にワンツーマンで行うクラスです。
「強くなりたい！」「キレイになりたい！」など、あなたの願いをお手伝いします。目的に合わせてトレーナーがメニューをつくり、マンツーマンで指導していきます。
ワンレッスン45分5,500円です。
営業時間・クラススケジュール
| 時間/曜日 | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 |
| 16：00 | × | × | |||||
| 17：00 | フリー | フリー | フリー | × | フリー | フリー | × |
| 17：30 | キッズキッククラス | キッズ空手クラス | × | キッズキッククラス | キッズ空手クラス | × | |
| 18：00 | × | × | |||||
| 19：00 | フリー | フリー | × | フリー | × | ||
| 20：00 | × | × | |||||
| 21：00 | × | × | |||||
| 22：00 | × | × |
※営業時間 月～土：16:00～22:00
※パーソナルトレーニング：10:00〜16:00
※格闘技ジム：16:00〜22:00
※空手クラスは芦原會舘の門下生となります。
※自由にトレーニングが出来ますが、指導は時間帯のクラスの方を優先します。
※木曜日、日曜日、祝日はジムの休みとなります。
※試合等により上記以外にも休みとなる場合がございます。
ジム設備
ジムでは常設リング、サンドバッグ、スタンディングバッグ、パンチングボール、ウェイトトレーニング器具など充実した設備が揃っております。メインフロアと2つの筋トレエリアに分かれており、器具の取り扱いについては、安全性に配慮しながら効率的なトレーニングができるよう、トレーナーがしっかり指導していきます。
練習風景
ジム内の指導風景です。会員の方は目的を持ってから、楽しく汗を流しています。
入会費・月会費
- 入会金：5,000円
- フリー会員：月8,500円
好きな時間・好きな曜日に通える、通い放題プランです（空手クラスのみ別料金）。 - 学生・女性会員：月7,500円
中学生・高校生・大学生、女性の方限定のプラン。好きな時間・好きな曜日に通える、通い放題プランです（空手クラスのみ別料金）。 - 週2会員：月6,500円
好きな曜日に週2回、月8回通えるプランです（学生・女性も同様）。 - 週1会員：月5,500円
好きな曜日に週1回、月4回通えるプランです（学生・女性も同様）。 - 小学生会員：月7,000円
小学生向けのプラン。好きな時間・好きな曜日に通える、通い放題プランです（空手クラスのみ別料金）。 - 小学生クラス会員…月5,500円
キッズキックボクシング（月・金曜17:30～19:00）のクラスのみ参加できるプランです。どちらか週1回の場合は月3,500円になります。 - 芦原会館会員：月5,000円
芦原會舘香川支部に所属し、芦原空手の昇級審査や試合に参加できます。
小学生は火・土曜の17:00～19:00、その他は20:00〜22:00の空手優先時間のみ参加可能です。なお、すでにほかの会員プランをご利用の方は、＋1,500円で芦原会館会員になれます。 - ビジター：1回1,500円
都度利用の料金です。
※ジムでは無料のトレーニング体験を開催しています。
Q&A よくあるご質問
無料体験を希望していますが、どうすれば良いですか？
無料体験の場合はグローブの貸し出しが出来ますので、飲み物、軍手、運動しやすいウェアとタオルをご用意ください。
申し込みは下記からお問い合わせください。
URL：https://totalfitness-tsunagu.com/flow/
運動や格闘技が初めてですが、大丈夫でしょうか？
ジムでは初心者の方でも安心して学べるトレーニング理論を持ってから指導します。元JAPAN KICKBOXING INNOVATIONフェザー級王者である櫻木代表が基礎から指導します。
ダイエットやエクササイズ目的で格闘技をやりたいと思っています。
当ジムでは目的にあった指導を行います。空手、キックボクシング、ウェイトトレーニングはダイエットや健康促進に最適なスポーツです。目的に合わせた指導を行います。
ジム代表・トレーナー紹介
代表：櫻木崇浩
トータルフィットネス繋の闘ふ神主櫻木崇浩代表は幼少期より空手を学び、キックボクサーとしてチャンピオンになった実績を持っております。ジムでは小学生から大人まで、キックボクシングで人生を豊かにして欲しいと思い、指導をしております。
「空手、キックボクシング、ウェイトトレーニングで健康になれば、日常生活が充実します。ぜひ一緒に楽しく汗を流しましょう」
アクセス
ジム専用の駐車場が最寄りにあります。
地図
お電話、またはメールにてお問い合わせ下さい。
〒761-8074
香川県高松市太田上町1004-4 ハートッゥハート2F
トータルフィットネス繋
TEL：090-9804-2497
URL：https://totalfitness-tsunagu.com/
E-MAIL：tsunagu0210［アットマーク］yahoo.co.jp
X：https://x.com/shrinefighter
Facebookページ：https://www.facebook.com/tsunagu0210
Instagram：https://www.instagram.com/total_fitness_tsunagu/
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