2018年5月25日スタッフBlog

2018年5月25日はSOLID FISTへ行きました。
SOLID FISTでは、最近は女性会員の方が増えており、三苫代表がエクササイズが目的な会員の方に合せた指導を行っております。

その中で三苫代表が指摘するのは体幹の捻じれです。ミドル、ローを蹴る際に、腰の捻りを入れることで、威力が上がりますし、体幹の強化にも繋がります。
パンチのミット持ちでは、三苫代表は打つ際の握りと、当てるポイント、ガードの大切さを指導しておりました。筋肉が付けば、エネルギーの消費量が上がり、効率良くダイエットが出来ます。
三苫代表は選手志望から、エクササイズのダイエット目的まで、幅広く目的に応じた指導を行っております。

SOLID FISTは入会金無料キャンペーンを行っております。2018年7月末迄です。
見学・無料体験は何時でも電話・WEBから予約して受けられます。

SOLID FISTキックボクシングジムのGym Naviはこちらです。
URL：https://fighters-spirits.com/magazine/archives/3051

ご興味のある方は下記へお問い合わせ下さい。