イギリス生まれのトレーニングギア!
デッドリフト、ラットプルダウン、ベントオーバーロウなどのように、プル系の筋トレの追い込みの際にターゲットの筋肉よりも先に手がばててしまって、目標レップをこなせなかったという経験はないでしょうか?
そこで、リストラップを使用することで握力の補填が可能になるため、追い込みに必要なレップ数をクリアできる可能性が大幅にアップします。
また、リストラップによる握力の補填は、目標レップ数をクリアできる可能性をアップさせるだけではなく、グリップが外れることを防ごうとして他の筋肉が関与するのを防いだり、フォームの改善にも貢献します。
筋トレに追い込みをかけている際には、筋肉の限界に気付かずに手からバーベル、ダンベルが落下する危険性があります。
リストラップをつければ、バーベルやダンベルが簡単に抜け落ちることを防ぐことができるため、怪我の防止に役立ちます。