BODYMAKERハードルトレーニング
通常価格￥1,540
（税込）
￥1,540
（税込）
【商品説明】
フォームの確認や修正はもちろん、このハードルトレーニングをトレーニングメニューに追加することで下半身の強化、瞬発力の強化など様々なトレーニングに有効的です。
【サイズ】
W46xH16cm
【カラー】
イエロー
【備考】
※4本セット
※90日間保証
【素材】
ABS
フォームの確認や修正はもちろん、このハードルトレーニングをトレーニングメニューに追加することで下半身の強化、瞬発力の強化など様々なトレーニングに有効的です。
【サイズ】
W46xH16cm
【カラー】
イエロー
【備考】
※4本セット
※90日間保証
【素材】
ABS
商品コード
- TG208
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- FIGHTERS SPIRITS配送グループA
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- 3日前後
その他
- メーカー：ボディメーカー
- 返品可否：返品可
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イエローカラーです。
- 商品詳細説明
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- 配送に関して
スピード・下半身の筋力強化に効果的
ハードルトレーニングは、フォームの確認や修正、下半身の筋力強化、神経系からの筋肉への指令を発達させるトレーニングとして有効的です。陸上トレーニングはもちろん、ラグビー、野球、サッカー、バスケットボールなど、瞬発力、俊敏性が重要視される様々な競技に有効なトレーニングです。
トレーニング例
使い方次第で何通りものトレーニングができます。
トレーニング例
左右均等に足を上げて素早くおろし、前へ進みます。ハードルを越える脚は毎回同じ側の足です。
トレーニング例
ハードルの並びに対して平行方向に向いて立ちます。手前のハードルを跳び越す準備をします。跳び越すハードルの真上が頂点にくるようにジャンプします。両足で同時に着地します。
トレーニング例
ハードルの並びに対して垂直方向に向いて立ちます。右側のハードルを跳び越す準備をします。跳び越すハードルの真上が頂点にくるようにジャンプします。両足で同時に着地します。
トレーニング例
ハードルの並びに対して平行方向に向いて立ちます。片足をあげて、手前のハードルを跳び越す準備をします。跳び越すハードルの真上が頂点にくるよう、片足をあげたままジャンプします。片足で同時に着地します。ハードルを越える脚は毎回同じ側の足です。
- 90日間保証
- ABS製
- FIGHTERS SPIRITS配送グループA
※詳しくは送料ガイドをご参照ください。
